Troubles sexuels : à partir de quand faut-il consulter ?
Faire l’amour moins de deux fois par semaine, est-ce un problème ? Et si le rapport ne dure pas « assez longtemps » ? Si vous n’avez pas envie aussi souvent que votre partenaire ? Si votre sexualité vous paraît trop classique, ou différente de ce que vous imaginez être la norme ?
Ces questions sont fréquentes. Pourtant, il n’existe pas de fréquence, de durée ou de façon de faire qui définisse à elle seule une sexualité réussie. Une sexualité ne se mesure pas à ses performances. Elle se vit, dans le rapport à soi, à son corps et à l’autre.
Ce qui mérite notre attention, c’est ce que vous vivez. Certaines personnes consultent pour une baisse de désir, des douleurs pendant les rapports, un vaginisme ou une vulvodynie. D’autres rencontrent des problèmes d’érection, une éjaculation précoce, des difficultés à atteindre l’orgasme ou une anxiété qui prend toute la place au moment de l’intimité.
Parfois, le problème est moins facile à nommer : vous évitez les rapports, vous vous sentez sous pression, vous surveillez vos réactions ou vous avez l’impression de devoir « réussir » plutôt que de pouvoir profiter du moment. Il peut aussi y avoir un décalage de désir dans le couple, des attentes que l’on n’ose pas exprimer ou la peur de décevoir.
Ces difficultés peuvent avoir des causes multiples : corporelles, émotionnelles, relationnelles, ou liées à une expérience passée. Il n’est pas nécessaire de savoir d’avance « d’où vient le problème » pour venir en parler.
Comment l’hypnose et la thérapie MOSAIC peuvent aider ?
L’hypnose thérapeutique et la thérapie MOSAIC sont des approches particulièrement adaptées pour les difficultés sexuelles d’origine émotionnelle ou fonctionnelle.
Elles permettent d’agir sur les tensions, les anticipations négatives, les croyances internes, les réflexes corporels et les schémas émotionnels qui se rejouent malgré soi.
L’hypnose aide à modifier les associations internes, à réintroduire de la sécurité dans les sensations.
La thérapie MOSAIC permet de transformer les réactions automatiques (peur, retrait, douleur, inhibition) sans revisiter l’histoire intime dans le détail.
Cet accompagnement s’adresse aux hommes et aux femmes, et peut être utile dans le cadre d’une problématique individuelle ou de couple.
Faire l’amour moins de deux fois par semaine, est-ce un problème ? Et si le rapport ne dure pas « assez longtemps » ? Si vous n’avez pas envie aussi souvent que votre partenaire ? Si votre sexualité vous paraît trop classique, ou différente de ce que vous imaginez être la norme ?
Ces questions sont fréquentes. Pourtant, il n’existe pas de fréquence, de durée ou de façon de faire qui définisse à elle seule une sexualité réussie. Une sexualité ne se mesure pas à ses performances. Elle se vit, dans le rapport à soi, à son corps et à l’autre.
Ce qui mérite notre attention, c’est ce que vous vivez. Certaines personnes consultent pour une baisse de désir, des douleurs pendant les rapports, un vaginisme ou une vulvodynie. D’autres rencontrent des problèmes d’érection, une éjaculation précoce, des difficultés à atteindre l’orgasme ou une anxiété qui prend toute la place au moment de l’intimité.
Parfois, le problème est moins facile à nommer : vous évitez les rapports, vous vous sentez sous pression, vous surveillez vos réactions ou vous avez l’impression de devoir « réussir » plutôt que de pouvoir profiter du moment. Il peut aussi y avoir un décalage de désir dans le couple, des attentes que l’on n’ose pas exprimer ou la peur de décevoir.
Ces difficultés peuvent avoir des causes multiples : corporelles, émotionnelles, relationnelles, ou liées à une expérience passée. Il n’est pas nécessaire de savoir d’avance « d’où vient le problème » pour venir en parler.
Comment l’hypnose et la thérapie MOSAIC peuvent aider ?
L’hypnose thérapeutique et la thérapie MOSAIC sont des approches particulièrement adaptées pour les difficultés sexuelles d’origine émotionnelle ou fonctionnelle.
Elles permettent d’agir sur les tensions, les anticipations négatives, les croyances internes, les réflexes corporels et les schémas émotionnels qui se rejouent malgré soi.
L’hypnose aide à modifier les associations internes, à réintroduire de la sécurité dans les sensations.
La thérapie MOSAIC permet de transformer les réactions automatiques (peur, retrait, douleur, inhibition) sans revisiter l’histoire intime dans le détail.
Cet accompagnement s’adresse aux hommes et aux femmes, et peut être utile dans le cadre d’une problématique individuelle ou de couple.
Vanessa EVESQUE hypnose à Montpellier
Hypnothérapeute, thérapie MOSAIC
Lieu : 49 rue de Messine 34000 Montpellier ou en visio
[email protected]
06 27 76 78 96
doctolib.fr
